Aujourd’hui vous avez décidé d’arrêter de fumer et il est bon de mettre toutes les chances de votre coté.

Reprenez possession de votre vie et de vos choix, libérez-vous des contraintes qui vous enchainent à cette addiction. 

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La MTC apporte une vision personnalisée de cette addiction 

Le fait que chaque personne est différente devant la maladie, induit une prise en charge personnalisée de la situation. 

C’est pourquoi vous ne trouverez pas de recettes toutes faites ni de produit miracle comme « mangez des fruits frais …mettez des patchs » car selon la fragilité et la force de vos organes la manière de fixer les toxines dans le corps modifiera votre manière de vous rétablir.

Bien que le Poumon et les voies respiratoires soient touchés, l’atteinte est pluri forme pour chacun avec effet domino sur le fonctionnement d’autres organes.

La procédure de détoxication est indispensable.

La diététique soutiendra vos efforts.

L’exercice physique vous permettra de transférer et apprécier votre nouvelle vie. 

L’environnement social et spatial (si d’autres personnes de votre en tournage fume) vous portera dans votre effort ou au contraire vous limitera grandement. Choisissez d’être soutenu dans votre détermination.

Si vous avez le projet d’arrêter de fumer, ou si vous êtes dans une période de rechute.

Il est bon de tenir à l’esprit qu’une fois la décision prise de manière profonde le cas de rechute tombe à zéro car vous n’avez plus besoin de cigarette pour combler votre vide. Malgré tout nul n’est parfait, soyez indulgent avec vous même, le cas échant.

Je vous invite à la « méditation du fumeur » et prenez cette expérience comme une nouvelle étude. Raffermissez votre conviction : vous n’avez vraiment plus besoin de cette addiction dans votre vie.

La MTC soutiendra vos efforts dans cette libération.

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Phase 1 : Le Questionnaire (remis par votre praticien)

Prenez le temps nécessaire pour répondre et cherchez les réponses au plus profond de vous. Prenez ces questions comme un plan de financement ou de carrière, de votre capital santé.

Commencez par lister la situation de l’état de votre corps physique. 

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Phase 2 : La stratégie

Le choix du début de la désintoxication n’est important que parce que c’est un choix.

C’est à dire que ce n’est pas la circonstance qui compte mais plutôt la prise de conscience que vous avez fait tout au long du chemin initiatique de l’addiction au tabac.

La stratégie que vous allez mettre en place. Finalement toutes les addictions ont le même déroulement de prise de conscience si on le désire, c’est là toute la richesse de l’être humain de pouvoir sublimer et transmuter son évolution.

Il n’en est pas moins également vrai que sur cette Terre, l’humanité apprend aussi l’entraide, le soin aux autres et dans ce sens, décider de se faire suivre dans ses progrès stimule et encourage.

La diététique, l’exercice physique là encore il s’agit de cibler lesquels sont importants.

L’environnement vous portera dans votre effort ou au contraire vous limitera grandement.

Si vous fumiez chez vous, à l’intérieur, n’hésitez pas à désodoriser, repeindre, lessiver. Videz vos tiroirs et vos réserves de cigarettes.

Il est temps de faire des choix dans vos fréquentations, si elles ne sont pas avec vous dans votre victoire sur l’addiction au tabac, espacez vos visites au moins le temps de vous sentir suffisamment fort pour affirmer et vivre sans tabac.

Trouvez votre geste pour parer aux envies de fumer. Si vous avez bien fouillé votre « liste de la situation » vous saurez éviter les moments pause café-cigarette en les remplaçant par de l’air frais, la marche… un pause tisane…

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Phase 3 : les blocages émotionnelles

Le corps se nettoie rapidement de cette substance mais l’esprit y reste plus facilement accroché.

La cigarette était utilisée par les chamans pour se mettre dans un état second, la cigarette répond à un appel de spiritualité.

Mais sans conscience votre état ne répond pas à vos aspirations inconscientes.

Autant choisir une pratique moins nocive.

 

La cigarette permet de mettre un écran entre soi et le monde qui vous entoure.

Il ouvre un espace temps qui vous appartient.

C’est donc une protection. 

Avez-vous toujours besoin de cette protection qui en même temps vous expose et vous fait du mal?

Si une protection est toujours nécessaire , ne pourrait-elle pas être plus innovante et profitable?

 

Aujourd’hui évidemment ces aspects ne vous parlent peut-être pas, votre addiction s’est installée dans votre inconscient, vous y avez mis un autre sens peut-être ?

Votre corps, vos gestes répondent à des stimuli qui dépassent votre capacité à les réfréner.

Cependant rien n’est immuable, tout est en perpétuel changement.

Vous avez décidé que vous alliez changer, alors incarnez ce changement… 

et Bienvenu dans ce renouveau…

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