L’hiver : quand le corps ralentit pour mieux préserver l’essentiel
L’hiver n’est pas seulement une saison froide. En médecine traditionnelle chinoise, il correspond à une phase naturelle de repli et d’économie énergétique. Le corps ralentit volontairement pour préserver ses réserves profondes, un peu comme la nature qui met ses graines en dormance. Durant cette période, l’énergie vitale — appelée Qi Lire la suite




