Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce, offrant une pause régénératrice dans votre emploi du temps. 

Les bénéfices se mettant en place au fur et à mesure de l’avancement de votre pratique. Chaque cours vous amènera vers un peu plus de liberté.

Le Qi Gong s’intègre peu à peu dans la médecine traditionnelle chinoise et viendra soutenir et accompagner une régulation de votre système énergétique globale.

Il développera votre concentration et votre respiration, tout en offrant une agréable détente.