À Villefranche-sur-Saône, dans le Beaujolais, je propose des séances uniques associant acupuncture traditionnelle et Qi Gong de santé. Cette approche intégrée permet d’harmoniser le Qi (énergie vitale), d’améliorer la circulation du sang, de réduire le stress et d’accompagner la vitalité au quotidien.
Qu’est-ce que le Qi Gong de santé ?
Le Qi Gong de santé est une pratique douce issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Elle associe mouvements lents, respiration et concentration. Selon les textes classiques, elle aide à :
- réguler le Qi et le Sang,
- renforcer l’immunité,
- soutenir les organes (Foie, Rate, Poumons, Reins, Cœur),
- favoriser la détente mentale et émotionnelle.
Pourquoi associer Qi Gong et acupuncture ?
En acupuncture, les aiguilles rétablissent la libre circulation de l’énergie dans les méridiens. Le Qi Gong, quant à lui, prolonge ce travail par le mouvement et la respiration. Ensemble, ils créent une synergie :
- soulagement des tensions et douleurs chroniques,
- soutien du système respiratoire et digestif,
- amélioration du sommeil et de la gestion du stress,
- accompagnement dans la prévention et la longévité.
Déroulement d’une séance en groupe
Qi Gong guidé : quelques exercices adaptés à votre état de santé, faciles à reproduire à la maison. un thème abordé à chaque séance.
lors des séances d’acupunctures il vous ait proposé des exercices de Qi Gong pour faire perdurer les bénéfices de votre séance.
Pour qui ?
Cette approche convient à toute personne désirant apprendre des outils simples pour prendre soin de soi au quotidien.
adultes souhaitant réduire stress et fatigue,
personnes souffrant de douleurs articulaires ou musculaires,
personnes recherchant un soutien dans la prévention et l’équilibre énergétique,