L’alimentation impact vos yeux, on le remarque de manière simple, avec l’alcool et ses abus, qui réduisent le champ de vision et troublent la vision. On peut donc supposer que tout aliment impact les yeux de manière positive ou négative, à plus ou moins grande échelle. Vous trouverez bien des Lire la suite…
Choisissez une position confortable, dans laquelle vous posez votre ouvrage dans l’axe naturel du regard. La tête étant peu inclinée en avant par rapport au buste. Évitez de placer votre livre ou journal contre votre poitrine ou sur vos genoux. Cette position altère vos vertèbres cervicales qui sont exagérément courbées Lire la suite…
Prenez quelques minutes dans votre journée pour reposer vos yeux. Apposez la paume de vos mains sur le pourtour de vos yeux : Ayez les mains chaudes, afin de sentir la chaleur rayonner et détendre vos yeux Respirez lentement et profondément. Ne touchez ni n’appuyez sur vos orbites (les mains Lire la suite…
Ce n’est qu’avec les yeux des autres que l’on peut bien voir ses défauts. Proverbe chinois.
Avant tout, Je vous souhaite une belle année 2018 remplie avec ce que vous avez envie d’expérimenter, avec détente et plaisir. Je vous souhaite mes meilleurs voeux, pour vous et votre famille ! Que cette nouvelle année nourrisse votre évolution personnelle et professionnelle. Chaque année les épidémies de virus sévissent Lire la suite…