Ce n’est qu’avec les yeux des autres que l’on peut bien voir ses défauts. Proverbe chinois.
Lors d’une séance de Qi Gong Ouverture à l’immensité du temps. Plus vous allez lentement et plus vous pourrez faire de choses avec conscience. A l’inverse que se qui nous est propre dans notre environnement Lire la suite…
Le sommeil est un domaine important pour conserver la santé. Or il fait partie des besoins les plus perturbés depuis l’ère industrielle avec l’émergence de la lumière artificielle, des cadences et rythmes de travail et Lire la suite…
La survie de l’humain est régit par un seul concept, la respiration. Sans elle pas de vie au-delà de quelques minutes pour les meilleurs. Ensuite viennent les besoins fondamentaux ; boire, manger, avoir suffisamment chaud, Lire la suite…