Do In - Automassage
Quelques principes de bases pour une bonne attitude de lecture
Choisissez une position confortable, dans laquelle vous posez votre ouvrage dans l’axe naturel du regard. La tête étant peu inclinée en avant par rapport au buste. Évitez de placer votre livre ou journal contre votre poitrine ou sur vos genoux. Cette position altère vos vertèbres cervicales qui sont exagérément courbées Lire la suite…