En premier lieu, Pourquoi ? Aujourd’hui, dans quel état d’esprit êtes-vous face à ce désir de perdre du poids ? Posez-vous la question, pourquoi voulez-vous maigrir ? Est-ce vraiment votre choix ? Ou est-ce sous l’influence de votre conjoint, de votre famille, de la société ou en prévision de futures Lire la suite…
Lors d’une séance de Médecine chinoise La première séance, appelé « Bilan », correspond à l’étude de votre cas personnel, dans votre contexte. Cela dure en tout 1h30. Une partie du temps est dédiée à un questionnaire permettant de positionner votre problématique, question ou symptôme, dans une vision plus globale et en Lire la suite…
Décidez Aujourd’hui d’Arrêter de Fumer Vous avez pris la décision courageuse d’arrêter de fumer, et il est essentiel de mettre toutes les chances de votre côté. Libérez-vous des contraintes de cette addiction et reprenez possession de votre vie ! La Médecine Traditionnelle Chinoise : Une Approche Personnalisée Chaque personne vit Lire la suite…
Le Sommeil : Clé de Votre Santé Le sommeil est un pilier fondamental pour maintenir une bonne santé. Cependant, il est devenu l’un des besoins les plus perturbés depuis l’ère industrielle. L’émergence de la lumière artificielle, des rythmes de travail effrénés et, plus récemment, de l’ère numérique, a considérablement modifié Lire la suite…
La survie de l’être humain repose avant tout sur un élément fondamental : la respiration. Nous pouvons vivre plusieurs jours sans boire ni manger, mais sans oxygène, la vie s’éteint en quelques minutes. Pourtant, bien que vitale, la respiration est souvent négligée dans notre quotidien. Elle est influencée par des Lire la suite…
Le Yin Yang est un modèle dialectique fascinant qui nous aide à relativiser les phénomènes et à établir une représentation simplifiée de la réalité. Ce concept permet d’interpréter le monde de manière relative, mettant en lumière les interrelations entre les éléments. Pour utiliser le Yin Yang de manière efficace, il Lire la suite…
La respiration est un acte fondamental, vital et pourtant souvent négligé dans notre quotidien. Bien que notre respiration soit involontaire, prendre conscience de chaque souffle peut transformer notre bien-être. La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) met un accent particulier sur la respiration consciente, soulignant son rôle crucial dans l’harmonisation du corps Lire la suite…
La Médecine Traditionnelle Chinoise : Un chemin naturel vers l’équilibre et la santé La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est une approche de santé globale et millénaire qui vise à restaurer et maintenir l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement. Elle repose sur des principes ancestraux et un ensemble de pratiques Lire la suite…
Les saisons dans la tradition chinoise : Comprendre le cycle des 12 mois lunaires et les intersaisons pour un bien-être optimal La tradition chinoise se distingue par une perception unique du temps, basée sur les cycles naturels et lunaires. Le calendrier chinois, différent du calendrier grégorien, est utilisé depuis des Lire la suite…
Adopter de bonnes habitudes alimentaires est essentiel pour maintenir une digestion fluide et préserver une santé optimale. En suivant quelques principes simples issus des traditions et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, vous pouvez soutenir votre système digestif, augmenter votre vitalité et améliorer votre bien-être général. Découvrez ici des conseils pratiques Lire la suite…