Le sommeil

Le sommeil est un domaine important pour conserver la santé. Or il fait partie des besoins les plus perturbés depuis l’ère industrielle avec l’émergence de la lumière artificielle, des cadences et rythmes de travail et plus encore maintenant avec l’ère de l’informatique. En ajoutant des moyens de communications qui annulent Lire la suite…

Par Kevin, il y a

La Respiration, première médecine

La respiration – consciente A la différence du cétacé la respiration humain est involontaire. L’acte de respiration est inscrit dans notre patrimoine de survie.  Ce qui est intéressant pour survivre ne l’est pas toujours pour vivre. Il existe de nombreux types de respirations. Ils sont tous intéressants et utiles au Lire la suite…

Par Kevin, il y a